家用电器噪音可使人的呼吸、脉搏加快，诱发血压升高。经常处于家电噪音刺激下 ，会引起神经衰弱症候群，如头晕、头痛、耳鸣、心动过速、冒汗、食欲减退、失眠、 易疲劳、记忆力减退、急躁易怒、诱发心脑血管系统疾病等。为避免或减少家用电器的 噪音危害，在…

洗衣粉的主要成分烷基苯磺酸钠，是一种有害物质。据动物实验证明，烷基苯磺酸钠不仅能使人中毒，而且还有致癌作用；近年来，又发现它还具有导致胎儿畸变的危险。用洗衣粉洗餐具、瓜果蔬菜、肉食品，不可能将洗衣粉里的烷基苯磺酸钠冲净，人若吃了含有烷基苯…

不吃早餐： 早晨不吃食物容易感到疲倦，胃部不适和头痛。经常不吃早餐还会产生胰胆结石。 空腹跑步： 空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心率不齐，甚至导致猝死。50 岁以上老人由于利用体内游离脂肪酸能力较年轻人降低，危险性就更大。 睡前不刷牙：…

过去提出的生命衰老理论，多从遗传基因方面考虑。最近，巴基斯坦一位生物学家经过多年的研究，提出了一个新观点：体内的水失去平衡是衰老的主要原因。 这位科学家认为，水是生物体中提供能源的重要物质，也是各种营养物的传送媒介。生命在新陈代谢过程中会产…

虽然从理论上讲，人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期研究、调查结果证实，下列10种人群，患癌症的概率，可能性就会更大，因此，应该及早防范。 一、每天喝很热的浓茶 经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且…

元宵节马上就要到了，家家户户汤圆成了必要的食品。一到吃元宵和汤圆的时候，相关的健康建议也就满世界膨胀。虽然是老生常谈的问题，但是营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆。 汤圆属精白主食 简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了…

专家提醒，不要用一次性纸杯喝热水。 现在，很多家庭和单位都会准备一些一次性纸杯，来了客人，一人用一个，用完了就扔，既卫生又方便。 为了防止水渗透，一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡。蜡见热是会溶化的，一般情况下，如果水的温度超过了40℃，…